23/08/2023 en 08:28
Evet 10 cm yok online satış mağazasında bende 14 aldım
Cevap bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
Evet 10 cm yok online satış mağazasında bende 14 aldım
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
Turkish
3 Yorumlar
Sevgili Lisa,bu güne kadar bu egzersizi havlu ile yapıyordum ve vücudum yavaşça açılıyor sonlara doğru kollarım yere yaklaşıyordu. Silindiri yeni aldım ve bugün onunla denedim ama kollarım yukarıda kaldı. Bu egzersizi yanlış yaptığımı mı gösteriyor, yoksa bu durum normal mi?
Merhaba
Büyük olasılıkla 14 santimetre çapında çok geniş bir rol satın aldınız. Böyle bir durumda, başınızın altına bir kitap koyun, bu egzersizi kolaylaştıracaktır