Visseral Göbek Maratonu → Balon Egzersizi

Visseral Göbek Maratonu

Bu içerik korunmaktadır, bu içeriği görüntülemek için lütfen ve kursa kaydolun!

Alev Aydemir

02/04/2022 en 16:47

Bu hareketi yapmıştım tekrar karşıma çıktı günde birkez diyorsunuz açıklamada 5.günde iki kere mi yapiliyor

Lizaveta

02/04/2022 en 20:36

Boş zamanınız varsa, bu egzersizi günde 2 kez yapabilirsiniz. Boş zamanınız yoksa, günde 1 kez yeterlidir

bolukbas.dilara

14/09/2022 en 12:24

Merhaba, bu egzersizi yaparken burundan nefes alıp tekrar burundan mı veriyoruz?

Lizaveta

17/09/2022 en 16:54

Merhaba
Evet, sürekli burnunuzdan nefes alıyorsunuz.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

Lenfadrenaj Jimnastiği ( Sabah)

Venöz Açı