Öğrencilerimin %60’i yüz asimetrisinden şikayet ediyor
Maalesef hiçbiri vücutlarının ne kadar asimetrik olduğunu görmüyor…
Çoğu durumda yüz ve vücut asimetrisi birbirinden ayrılamaz
Size tamamen Yeni Asimetri Düzeltme Maratonunu sunmaktan memnuniyet duyuyorum

Yüz ve beden asimetrisi ile 35 günlük çalışma

Bu, yüz ve vücutla daha bileşik ve ileri düzeyde fizyoterapi çalışmasıdır

35 gün boyunca : kafatasının kemikleri, üst ve alt çene ile çalışıp, vücut orantılarını düzeltmek için fizyoterapi egzersizleri ve nefes egzersizleri yapacağız .

Vücut asimetrisi , Boyun asimetrisi , Yüz asimetrisi, ağız açıldığında sesler ve ağrı , osteokondroz, skolyoz, kifoz , ayaklar problemleri , pelvik asimetri ile çalışacağız .

Yüz şeklinin düzeltilmesi ( alt çenenin üst kısmı ile çalışmak, elmacık kemiklerinin düzeltilmesi). Yüzün kemikleriyle çalışarak kafatasının kaslarından derin gerginlik giderilir ve yüz daha açık bir görünüm alır ve yüz oranlarının uyumlaştırılmasını sağlıyoruz .
Bu maratonda, duruş ve derin vücut kaslarıyla çalışmanın daha bileşik egzersizleri yer alıyor.

Maratonda, optimum düzenlilikle bağımsız olarak antrenman yapacaksınız ve egzersizleri doğru bir şekilde değiştireceksiniz.

* Kursta, duruş deformiteleri ve yüzün asimetrisi hakkında birçok teorik materyali de öğreneceksiniz.

Duruş, kafatası kemikleri, yüz kaslarındaki gerginliği gidermek, boyun, pelvis ile çalışmak, ısırığı düzeltmek için cerrahi bukkal masajı yapmak, nefes egzersizleri yapmak için çalışacağız, böylece bu derste ayak ve kalçalarla çalışmaya çok dikkat edeceğiz.

Her gün farklı egzersizler çalışacağız

Duruş + kafatası kemikleri + ısırık + nefes egzersizleri ile yapacağız

Kursun 35 günü boyunca kişisel danışmanlık hizmeti veriyorum ve her hafta sonuçlarınızı gözlemliyoruz

İskeletimiz ve kafatasımız her şeyin temelidir, bu nedenle kemiklerdeki en ufak değişiklikler vücuda ve yüze yansır.

Maraton sırasında, yüz ve vücudun estetik problemleriyle başa çıkmak için mükemmel egzersizler, manuel teknikler, osteopatik teknikler konusunda ustalaşacaksınız.

Bu maraton sizin için uygundur:

• yüzün simetrisini (farklı seviyelerde dudakların köşeleri, gözlerin asimetrisi, kaşların farklı yükseklikleri, kafatası kemiklerinin deformasyonundan kaynaklanan yüzün yaş asimetrisi) geri yüklemek istersiniz
• kırışıklıkların derinliğini etkilemek ( derin nazolabial kıvrımlar, gözlerin yaşla birlikte azalması)  gerginliği gidererek
• yüzün şeklini iyileştirerek
• ağzınızı açarken ağrıyı ortadan kaldırarak
• bruksizm belirtilerini azaltarak
• duruşunuzu ve ayak durumunuzu iyileştirerek
• pelvik asimetriyi ortadan kaldırarak istersiniz

Kontrendikasyonlar: Hamilelik, ameliyattan sonra en az 3 ay geçmeli, iltihaplanmanın akut aşamasında fıtık yapılmalıdır (fıtık sakin bir durumda ise, egzersizler yapılabilirsiniz)

Ne ihtiyacımız olacak?
– Bir tane gua sa taşı( renk fark etmiyor, kalp şeklinde)
– bir tenis topu
– bir tane lastik fitness bandı
– foam rulo