Yüz Maratonu 2.0

Sağlık maratonları ile kendinize değer katın!

Kullanıcı Avatarı
Kategorize edilmemiş

Yüz Maratonu 2.0

18 Hafta
Tüm seviyeler
156 dersleri
0 testi
816 öğrencileri

Yüz Maratonu Nedir?

Vücut egzersizlerinin vücudu sıkılaştırdığını ve sağlık açısından önemli olduğunu biliyoruz. Cildi daha sıkı ve gergin tutmak içinde birtakım egzersizler uygulanabilir.

 

Yüz masajı yaparken önemli olan nokta doğru kaslara doğru sinyaller yollamaktır. Her gün birkaç dakika zaman ayırarak yapabileceğiniz yüz yogası size çok fazla fayda sağlayacaktır. Farklı kas gruplarını çalıştıran hareketlerle yüzünüzü genç bir görünüme kavuşturabilirsiniz.

 

 

 

Yüz Maratonunun Faydaları Nelerdir?

Yenilenme sürecini başlatın ve her yaşta vücudunuzu gençleştirin. Bu, sırt ve boyun ağrılarından kurtulmayı, boyun oranlarını geri kazanmayı hayal edenler içindir. Ödemi gidermeye kararlı olanlar için, net bir yüz konturu kazanıp derin kırışıklık kurtulmayı sağlar.

 

Bu maratonda, sadece kas gevşetme üzerinde çalışmıyoruz, aynı zamanda kas korsesi üzerinde derin bir etki programı uygulayarak baş ve boynun tüm dokularını tam anlamıyla canlandırıyoruz.

İlk günden itibaren yüzün orantılarını eski haline getirmek için çalışıyoruz. Tüm egzersizlerden vakit günde 20-35 dakika ayırarak sonuç elde edebilirsiniz

 

 

Bu kursta boynumuzla çalışıyoruz, kırışıklıkları düzeltiyoruz, yüz lifting etkisi yaratıyoruz .

Sonuç: 

– Kaşlar yükselir ve alnındaki kırışıklıklar azalır. –

 

– Her gün gözlerimizle çalışıyoruz çünkü bu yüz bölgesi sürekli dikkat ve uzun süreli çalışma gerektiriyor

– Cildin tenini, dokusunu ve pürüzsüzlüğünü iyileştirir, kılcal ağ onarılır, yüzün açık ovalini ve çenenin genç açısını düzeltir.

 

– Şişkinlik ve gıdı azaltıyor.

 

– Nazolabial kırışıklıklar düzeltilir.

 

– Elmacık kemiklerinin yüksekliği ve netliği geri yüklenir.

 

– Bulldog yanakları ve ağzın köşelerinden aşağı inen kırışıklıkları azaltıyoruz.

 

– Yüzün genç oranlarının restorasyonu .

 

– Dudakların hacmini ve dudakların etrafındaki kırışıklıkları düzeltiriz.

 

– Çiğneme kaslarının gevşemesiyle çalışıyoruz.

 

– Boyun ve dekolte cildinin tonunu iyileştiririz, boyundaki ve dekolte bölgesindeki kırışıklıkları azaltırız

 

Cevap bırakın

Mouse sağ tuş kullanmak güvenlik amacıyla kısıtlıdır.
tr_TRTurkish