Açıklama

Yüz Maratonu 2.0 18 Mayısta başlıyor

Online program süresi 31 gün

Günlük ders süresi 30-45 dk

Maraton boyunca destek ve kişisel tavsiyeler veriyorum ( fotoğraflarınız üzerinde + şikayetler)

Özel danışmanlık WhatsApptan olacak , eğitim -web sitesi üzerinden

Dersler sizin için uygun olan herhangi bir zamanda izleyebilirsiniz

Ne ile çalışacağız?

Egzersizler + masaj

Boyun – boynun rahatlaması ve uzaması , fıtıklarla / düzleşme çalışma, ağrıyı azaltma , boyundaki dikey çizgileri azaltması

Dekolte bölgesindeki kırışıklar/çizgiler

Yüz/oval/yanaklar kaldırma

Lifting etkisi

Vakum ve bukkal masajı

Gıdı azaltılması ( *Son osteoplasti eğitimimden yeni bir masajı programa dahil ettim)

Yüz kırışıklıklar/şişlik azalması

Çiğneme kasları (diş sıkması) rahatlama

Boyun ve yüzün lenfatik drenaj masajının doğru ve eksiksiz versiyonunun incelenmesi

Bulldog yanakları azaltması

Sarkık ağız köşeleri kaldırması

Dudak hacmi ve kırışıklıklar ile çalışma

Burun şeklini iyileştirmesi

Elmacık kemikleri yüksek pozisyonu

Nazolabial çizgileri azaltması

Göz altı torbaları/kırışıklıkları

Alın kırışıklıkları

Baş/kafa masajı

Vb

Ne ihtiyacımız olacak?

Vakumlu cam masaj kupası ( ya da silikon)

Kuru masaj fırçası ( vücut için)

Öğrencilerimden bazı sonuçları 30 gün sonra